山东国济医院:静脉曲张的小伙伴,夏天要来了,你准备好了吗?

导读:立夏后意味着天气将逐渐炎热,温度明显升高,短裤、裙子也将陆续走进人们的视线。然而,令很多朋友感到尴尬的是腿上的小蚯蚓也将暴露在众人的目光下,这都是静脉曲张惹的祸。...

  立夏后意味着天气将逐渐炎热,温度明显升高,短裤、裙子也将陆续走进人们的视线。然而,令很多朋友感到尴尬的是腿上的“小蚯蚓”也将暴露在众人的目光下,这都是静脉曲张惹的祸。另外,夏季也是静脉曲张的高发期,需要特别注意。

  为何夏季还会容易诱发静脉曲张呢?

  一、外伤增多

  随着天气气温的不断增加,人们的室外游玩、活动也逐渐增多,这无疑会增加血管外伤的几率。一旦出现外伤可能导致静脉壁的损伤,刺激静脉内膜,致使血流滞缓,诱发静脉血栓和静脉曲张形成。

  二、空调冷气

  炎热夏季自然离不开空调,长时间呆在空调屋使血管处于“冷状态”,血流循环减慢,进而诱发静脉曲张疾病。

  三、饮食习惯

  夏季最常见的饮食就是啤酒+烧烤,夜晚在与好友相约享受夏日时光的同时不免会进食过多辛辣之物,饮酒过量,对血管功能也会造成负担。

  虽然静脉曲张在病变早期,除影响美观外可无明显不适,但随着病变的进展,患肢会出现酸胀、易疲劳或小腿肌肉痉挛。久病者患肢足靴区(小腿中下1/3)出现淤滞性皮炎、色素沉着、皮肤变硬及慢性溃疡等,也可继发曲张静脉的血栓性静脉炎。

  山东国济医院于永飞主任表示,一旦患上静脉曲张一定要及时到正规医院进行有效的专业治疗,切不可拖,以免耽误治疗时机产生严重后果。

  如何做好静脉曲张的预防呢?

  (1)避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧,最好穿平跟鞋。

  (2)控制体重。超重会增加身体的负担,使静脉压增高。

  (3)不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状工作。

  (4)避免温度过高或过低。

  (5)清淡饮食,适当运动。

  (6)避免久坐久站,休息时抬高下肢。

  (7)穿戴合适的静脉曲张医用弹力袜。可促进静脉回流,改善循环。

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